Dejta dig själv!
Att gå ut och äta, på bio eller resa ensam kan kännas skrämmande. Tänk om folk tror att jag inte har några vänner eller är konstig? Struntprat!
Det här är en opinionstext och representerar skribentens egna åsikter.
Att vara bekväm i sitt eget sällskap är inte bara modigt – det är coolt. Men inte alltid så lätt. För mig har det varit en resa. Från att ha varit beroende av andras sällskap och rädd för att säga nej, har jag gradvis hittat en inre balans. Nuförtiden ser jag förmågan att vara bekväm i mitt eget sällskap som en superkraft och tycker att alla borde uppleva den.
När jag är själv känner jag en frihet. Jag kan göra vad jag vill, hur jag vill och även gå vart jag vill. Den längsta relationen du någonsin kommer att ha är med dig själv – så se till att du trivs i ditt eget sällskap. Gör något som verkligen ger dig energi. (Nej, att ligga framför tv:n eller att skrolla på Tiktok räknas inte). Att vara själv tvingar dig att vara mer kreativ och utan distraktioner är du mer produktiv.
Den största insikten jag fått är att folk faktiskt inte bryr sig så mycket om vad andra gör. Det finns något väldigt befriande i det. Om det trots allt känns jobbigt att vara ensam, men du vill utmana dig själv, kan du alltid hitta stöd i ett anteckningsblock eller i en bok. Skriv vad du känner eller försjunkna i bokens handling.
Påminner även om att det finns en stor skillnad mellan att vara ensam och att känna sig ensam.
”Tänk på vad du vill göra. Vad ger dig glädje?”
Vissa aktiviteter kräver fortfarande lite mer mod än andra. Till exempel kunde jag lätt boka en spontanresa för att se min favoritartist – visst, det var bara till Stockholm, men ändå! Men att äta ensam på en restaurang i min hemstad känns fortfarande svårt. En promenad eller löptur själv känns hur naturligt som helst, men att sitta ensam vid ett restaurangbord känns fortfarande som ett socialt tabu. Som om det vore något pinsamt med det.
Ett råd från mig till dig: ta dig själv ut på dejt. Tänk på vad du vill göra. Vad ger dig glädje? Låt inte brist på sällskap stå i vägen för dina planer. Du kommer förmodligen att lära dig något nytt om dig själv. För sanningen, hur brutalt det än låter, är att ingen annan bryr sig. Och det är just det som gör dig fri.